SCP-261 Pan dimensional Vending Machine | object class safe | Food / drink scp

Er det mulig å spise havregryn under amming: velsmakende og trygt

Det er søtsaker som aldri blir kjedelige, så det er nesten umulig å gi opp. Dette gjelder også vanlige havregrynkaker. Når en periode begynner i en kvinnes liv, der hun blir ansvarlig ikke bare for helsen, men også for babyens velvære, blir det stilt spørsmålstegn ved ethvert produkt, til og med det mest kjente.

Bør en ammende spise dette produktet? Hvordan vil bruken av det påvirke barnets helse? Vil misbruk av disse bakevarer føre til økt gassdannelse hos babyen? Alle disse spørsmålene vil løpe gjennom hodet til en ung mor flere ganger før de når frem til den elskede retten.

Artikkelinnhold

Havregrynkakefeller for en ammende mor og baby

Er det mulig å spise havregryn under amming: velsmakende og trygt

Så, hva er farene en sykepleier kan møte og hvordan kan de unngås? Det skal forstås at hver persons metabolisme er helt individuell.

Noen ammende mødre kan spise hva de vil, og de små vil føle seg bra. Og andre, med det minste avvik fra et strengt kosthold, lider forgjeves å forsøke å bli kvitt kolikk, noe som forårsaker smerter i magen.

Husker du legenes avskjedsord?


Dietten til ammende mødre bør fortynnes med hvert nytt produkt på nytt for å forstå hvordan det påvirker barnets velvære. Hvis babyens gaziki har økt, bør menyen være den samme, unntatt den uønskede retten en stund. Dette er mønsteret som skal følges hvis du vil smake på havregrynkakene.

Dette betyr imidlertid ikke i det hele tatt at du kan kaste deg på bakverk med munn, spise en ukentlig porsjon av gangen og vente på konsekvensene. Det er nok å spise en eller to biter for å forstå hvilke konsekvenser dette kan medføre. Selv om det nye bekjentskapet med havregrynkaker gikk med et smell , betyr ikke dette heller at du neste gang kan spise det verdsatte kiloet. Mål er det som er viktig under amming.

Havremel-informasjonskapsler for amming: hva er bedre?

Er det mulig å spise havregryn under amming: velsmakende og trygt

Selvfølgelig er den enkleste måten å kjøpe den i en butikk. Den kjente smaken vil ikke etterlate en ung mor skuffet. Men på den annen side vil det ikke være tillit til kvaliteten på produktene som utgjør informasjonskapslene. Det samme er holdbarheten og renheten i arbeidsnæringen.og. Derfor, når du velger dette melet yummy , bør du være forsiktig, som med alle andre produkter.

Kaker av høy kvalitet har en behagelig aromatisk aroma, de er myke uten tørkede kanter.

Det er best å unngå havre godbiter som er sjenerøst drysset med sukker. Du bør ikke konsumere mye sukker under amming, babyens kropp kan reagere med utslett, allergi. Det er verdt å se nærmere på leveren, som inneholder sesamfrø og andre nøtter. Det er bra hvis produsenten er pålitelig og har alle kvalitetssertifikatene. Men i dette tilfellet, hvor er garantien for at det ikke er kontraindiserte ingredienser for en ammende kvinne i sammensetningen?

Hjemmelaget baking er ideell, til tross for at denne virksomheten tar mye tid og krefter, noe en nylig holdt mor allerede ikke har. Det er flott hvis noen fra familien eller vennene dine kan ta opp den kulinariske prosessen.

Det er mange oppskrifter på havregrynkaker, så hver mamma skal bli veiledet av seg selv og babyen, og velger nøye produktene som utgjør sammensetningen. For eksempel, hvis egg eller syltetøy er dårlig for barnets velvære, bør du velge en oppskrift uten disse komponentene. Og så videre.

Den klassiske oppskriften på havregryn, egnet for amming

For matlaging må du fylle på følgende produkter:

Er det mulig å spise havregryn under amming: velsmakende og trygt
  • 1 kopp mel;
  • 1 glass sukker;
  • 2 egg;
  • 1,5 kopp havregrynflak;
  • 200 gram smør;
  • 2 ts bakepulver.

Forberedelse:

  1. Mal smør ved romtemperatur med sukker, tilsett egg, havregryn og bakepulver;
  2. Etter hvert tilsetter du mel, og danner en deig som deretter skal plasseres på et kjølig sted i en time.
  3. Det tar tid før flakene blir myke. Alternativt kan du bruke havremel for å spare tid om nødvendig;
  4. Rull deigen i små kuler, legg dem på et smurt bakeplate og flatt litt, slik at det ser ut som en lever;
  5. Stek i 20 minutter i en ovn som er forvarmet til 200 grader.
Er det mulig å spise havregryn under amming: velsmakende og trygt

Dette er den enkleste oppskriften på en tallerken, andre kan inkludere kefir, honning, frukt, syltetøy, sjokolade og mer. Det er veldig populært å bake kaker med tilsetning av banan. Velsmakende og sunt.

Hvis første gang slik baking forårsaket kolikk hos babyen, må du ikke fortvile. Etter en måned kan du prøve igjen. I løpet av denne tiden vil babyen vokse opp, tarmene og magen blir sterkere og mer utviklet.


Ikke kryss denne søtheten fra mors kosthold i det hele tatt under amming, fordi havregryn er et veldig nyttig produkt rikt på mikroelementer som er så nødvendige for babyen og den ammende kroppen i denne perioden.

Milk. White Poison or Healthy Drink?

Forrige innlegg Minste hunderaser: topp 15
Neste innlegg Lag en tynn underkjole med egne hender