sport og helse, 2021
Hvordan gå ned i vekt på et ris diett
Risdietten for vekttap har lenge vært anerkjent som en effektiv metode for mange kvinner og menn. Den er basert på brune riskorn av denne unike ...
Read More
Ost diett: grunnleggende anbefalinger, fordeler, ulemper
Når du velger et kosthold som hjelper deg med å gå ned i vekt, blir kvinner ofte ikke bare ledet av effektiviteten, varigheten, men også av list...
Read More
Sjokoladediett for vekttap: er det verdt risikoen?
Blant de utallige kostholdene er det veldig originale måter å gå ned i vekt. Sjokoladekosthold - høres det ikke ut som en spøk? Det viser seg at...
Read More
Styrketrening for kvinner: treningsprogram og ernæring
Kvinner trenger styrketrening for å endre kroppssammensetning til fordel for muskler i stedet for fett. Å oppnå 35% muskelmasse er viktig for kv...
Read More
Protein-karbohydrat diett: diettfunksjoner
Protein-karbohydrat-veksling er en diett der kroppen blir tvunget til å brenne glykogenlagre, det vil si å omdanne kroppsfettet som det lagrer ...
Read More
Medisinsk ernæring: tabell nummer 5 for pasienter med kolelithiasis
Cholelithiasis av galleblæren (GSD) er en ganske seriøs patologi, den avgjørende rollen i dannelsen av dette blir spilt av overspising, alkoholm...
Read More
Kan du gå ned i vekt med garcinia cambogia?
Farmakologi produserer utrettelig alle de nye medisinene som er designet for å hjelpe i kampen mot ekstra kilo. De er veldig etterspurt blant fo...
Read More
Diett Feature Fem ss
Problemet med å bekjempe overvekt er veldig aktuelt i dag. Mange kvinner og menn sliter hele tiden med ekstra kilo, og plager kroppene sine med ...
Read More
Honningdietten er en annen måte å kvitte seg med de forhatte pundene
De fleste jenter har en kjær drøm - å miste de ekstra kiloene og få en slank og fit figur. Dessverre er det umulig å kvitte seg med den forhatte...
Read More
Fordeler og ulemper ved overvektig koding
På en eller annen måte lider en god halvdel av menneskeheten av overvekt. Faktisk er dette problemet et reelt plage i det moderne samfunnet. Men...
Read More
Ekstreme hobbyer: fra hvor gammel kan du hoppe med fallskjerm?
Ekstremsport blir mer og mer en del av det daglige livet til moderne mennesker. Og hvis voksne er selvstendig ansvarlige for helsen sin, vil bar...
Read More
Fastedag på grønn te: miste vekt klokt
Hva kvinnene våre ikke gjør for å oppnå en slank og vakker figur: de sitter på utmattende dietter, svinger i treningsstudioet til fluene dukker ...
Read More
Øvelser for å gjenopprette pusten: pust riktig og med helsemessige fordeler
Åndedrett er den viktigste funksjonen til menneskekroppen. Ved å puste inn luft metter en person kroppen sin med oksygen, noe som er nødvendig f...
Read More
Hva skal jeg spise for å bli bedre?
Til tross for den enorme populariteten til forskjellige dietter og øvelser for vekttap, er det de menneskene hvis hovedoppgave ikke er å gå ned ...
Read More
Gå ned i vekt med honning
Det er alltid vanskelig å endre noe i livet ditt, selv om disse endringene er gunstige. Personer som lider av overvekt kan ofte lett nekte halvf...
Read More
Vi bruker betebuljong til å rense, gå ned i vekt og forbedre kroppen
I folkemedisin er rødbeter spesielt populære fordi de hjelper til å takle ulike problemer. Denne grønnsaken inneholder mange næringsstoffer som ...
Read More
Meieridiet: å miste vekt på meieriprodukter
Meieridiet er ikke bare en av de neste effektive metodene for vekttap, men også et utmerket alternativ for generell helseforbedring. For hvert å...
Read More
Hvordan telle kalorier riktig i en ferdig matrett
En kalori er en enhet av energi. Og kaloriinnholdet i mat forstås som mengden energi som frigjøres når matmolekyler brytes ned. Det vil si at du...
Read More
Kosthold minus 10 kg på 10 dager: gå ned i vekt raskt og med glede
Det er på tide å dra til stranden, og figuren din er langt fra ideell? Kvinner blir veldig opprørte når de finner ekstra fettfeller på kroppen. ...
Read More
Stjernens hemmeligheter: hvordan gikk Svetlana Khodchenkova ned i vekt?
Utvikle temaet vekttap, kan man ikke annet enn å nevne den fantastiske reinkarnasjonen av Svetlana Khodchenkova. Jentens vekttap er forbundet me...
Read More
